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春季春分二十四節(jié)氣、中國(guó)風(fēng)、綠色模板

節(jié)氣

 莫負(fù)春日時(shí)光       

 二十四節(jié)氣     

春分，是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣，一般在每年公歷3月20日或21日。今年的春分時(shí)節(jié)，它帶著獨(dú)特的魅力如期而至。在這一天，太陽直射赤道，全球晝夜幾乎等長(zhǎng)，此后太陽直射點(diǎn)逐漸北移，北半球開始晝長(zhǎng)夜短。


春分的由來與含義
春分的由來與含義

春分，是二十四節(jié)氣之一，也是春季的第四個(gè)節(jié)氣。每年公歷大約為3月20日左右，此時(shí)太陽直射赤道，晝夜幾乎等長(zhǎng)。

今日春分

“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”，這一天，太陽黃經(jīng)達(dá)0°，南北半球晝夜平分，此后太陽直射位置繼續(xù)由赤道向北半球推移，北半球各地白晝開始長(zhǎng)于黑夜。春分的到來，意味著春天已經(jīng)過去了一半，萬物進(jìn)入了快速生長(zhǎng)的階段。


春分的習(xí)俗活動(dòng)
豎蛋

“春分到，蛋兒俏”，在春分這天，豎蛋成了一項(xiàng)廣受歡迎的習(xí)俗。許多家庭會(huì)在這一天帶著孩子一起嘗試豎蛋，不僅增添了節(jié)日的氛圍，還能鍛煉孩子的專注力和動(dòng)手能力。

吃春菜

春分時(shí)節(jié)，萬物復(fù)蘇，各種春菜紛紛上市。吃春菜也是春分的重要習(xí)俗之一。春菜通常指的是野莧菜，也叫春碧蒿。在春分那天，人們會(huì)去田野里采摘春菜，回家后將其與魚片一起做成“春湯”。

送春牛

送春牛其實(shí)是送春牛圖。在春分來臨之際，民間會(huì)有一些善言唱者，挨家挨戶送春牛圖。這張圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖者都是些民間能言善唱之人，他們每到一家，便即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。


春分的養(yǎng)生要點(diǎn)
恰是春分好時(shí)節(jié)

春分時(shí)節(jié)，天氣逐漸暖和，但晝夜溫差仍然較大，此時(shí)養(yǎng)生需要注意保持陰陽平衡。在飲食方面，應(yīng)遵循“省酸增甘”的原則，多吃一些健脾益氣的食物，如山藥、紅棗、菠菜等，少吃酸性食物。

春色正中分

同時(shí)，要注意養(yǎng)肝，避免過度勞累和情緒波動(dòng)。在起居上，要早睡早起，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，如散步、踏青等，以增強(qiáng)體質(zhì)。此外，還可以通過按摩穴位來調(diào)節(jié)身體機(jī)能，如按摩太沖穴、足三里穴等。

春分時(shí)節(jié)
萬物復(fù)蘇


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春分
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