高血壓健康宣傳科普、醫(yī)療心血管、簡約商務(wù)、綠色模板

有高血壓家族史的人群，患病風(fēng)險更高。如果父母或祖父母患有高血壓，其子女患病幾率比普通人高2-3倍。

隨著年齡增長，血管彈性減弱，血壓更易升高。

長期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運動等均會增加患病風(fēng)險。高鹽飲食使體內(nèi)鈉離子濃度升高，增加血容量，從而引起血壓升高；吸煙和過量飲酒會損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致血管收縮、硬化。

肥胖是高血壓的獨立危險因素。過多脂肪組織增加心臟負(fù)擔(dān)，使心臟泵血困難，導(dǎo)致血壓升高。

長期處于精神緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，會導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，釋放大量兒茶酚胺類物質(zhì)，使心跳加快、血管收縮，進而引起血壓升高。如程序員、醫(yī)生、教師等高壓職業(yè)人群，患病率相對較高。

患有糖尿病、高脂血癥、腎病等慢性疾病的人群，患病風(fēng)險也會增加。這些疾病會損傷血管內(nèi)皮、增加血液黏稠度或影響體內(nèi)水鈉平衡，導(dǎo)致血壓升高。