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《月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”其氣候特征是：“斗指丙為大暑，天氣甚烈于小暑，故名曰大暑?！?/p>
預(yù)防中暑，是大家首先想到的問題。夏季瓜果眾多，特別是西瓜，確能解暑，但不可多食。
如果怕熱，可以喝常溫的白開水。如果你能堅持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不專門去“冬病夏治”。
一進三伏天，很多人就會受到“苦夏”的困擾，口淡乏味，食欲不振。因此，“開胃”是夏季養(yǎng)生的重點。專家建議，夏天可以多吃點苦味食物，苦瓜、苦菜。
一般說來，大暑節(jié)氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時期
每到大暑時節(jié)，由于氣溫偏高又有雨水，細菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化，到了夜晚，經(jīng)?？梢钥吹轿灮鹣x在腐草敗葉上飛來飛去尋找食物。另外土壤高溫潮濕，很適宜水稻等喜水作物的生長。
長江以南大暑正是緊張的雙搶季節(jié)，上午黃，下午青，搶割搶栽，“早稻搶日，晚稻搶時”，適時收獲早稻。
長江以南大暑正是緊張的雙搶季節(jié)，上午黃，下午青，搶割搶栽，“早稻搶日，晚稻搶時”，適時收獲早稻。
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