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朔風(fēng)漸緊,霜華漫染枝頭;晝短夜長,寒意浸透著時光。當(dāng)草木斂去最后一抹生機,當(dāng)晨霧凝結(jié)成檐下的冰棱,二十四節(jié)氣便邁入了小寒這一冬之深境。這是自然節(jié)律的沉淀,是時光流轉(zhuǎn)的印記,也是藏著生活溫度與歲月智慧的節(jié)氣篇章。

小寒是進補的好時機,民間有 “小寒大寒,冷成冰團” 的說法,此時進補能幫助身體積蓄能量,抵御寒冬。北方人喜愛吃羊肉火鍋、燉羊肉,配上蘿卜、白菜等食材,暖身又滋補;南方人則偏愛喝雞湯、鴨湯,或是吃糯米飯。

