大暑二十四節(jié)氣、水墨國風、綠色模板
大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣。斯時天氣甚烈于小暑，故名曰大暑?！笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?，指炎熱之極。是一年中日照陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣。
今日大暑，這是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，也是夏季的最后一個節(jié)氣。大暑，意味著炎熱至極，此時太陽到達黃經(jīng)120°，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。古書中記載：“大暑，六月中。
暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”大暑時節(jié)，全國各地都開啟了“燒烤”模式，高溫酷熱成為了天氣的主旋律。
中國山西、河南等地，三伏天時人們會把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。充分融合后食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費供應伏茶時間一般從農(nóng)歷六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。
大暑節(jié)氣氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，大部分地區(qū)的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺和田間管理等任務很重，因此百姓燒香祈福，祈求風調(diào)雨順，百谷豐登。
大暑時節(jié)，天氣炎熱，人體容易出現(xiàn)中暑、脫水等情況，因此養(yǎng)生顯得尤為重要。在飲食方面，要注意清熱解暑，多吃一些清熱利濕的食物，如綠豆、冬瓜、苦瓜等。同時，要注意補充水分，多喝白開水、茶水等。
在生活作息上，要保證充足的睡眠，避免熬夜。中午可以適當午休，以緩解疲勞。此外，還要注意避免在高溫時段外出，做好防曬措施，防止中暑。
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