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小學(xué)暑假生活指南、教育學(xué)校、卡通手繪、綠色模版

快樂暑假
多彩生活
筆格小學(xué)暑假生活指南

家務(wù)

勞動(dòng)

練習(xí)

寫字

讀完

3本書


暑假的魔法時(shí)光


暑假即將到來

如何讓孩子既享受假期,又不荒廢時(shí)間?

如何平衡學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和娛樂?

筆格小學(xué)特別推出暑假生活指南

幫助家長和孩子共同規(guī)劃一個(gè)

有規(guī)律、有成長、有樂趣的暑假!

第一部分
制定科學(xué)的暑假作息表
  
01
保持合理作息,避免“假期綜合征”

暑假容易讓孩子作息混亂,晚睡晚起、三餐不定,影響健康和開學(xué)后的適應(yīng)。

我們建議:

7:30-8:00起床(比上學(xué)稍晚,但不要睡到9點(diǎn)后);

12:30-14:00午休(小學(xué)生仍需適當(dāng)午睡,但不超過1.5小時(shí));

21:30前入睡(保證9-10小時(shí)睡眠)。

合理安排作息
02
每日時(shí)間合理分配
我們推薦“3+2+1”模式:
3小時(shí)學(xué)習(xí)(作業(yè)、閱讀、練字);

2小時(shí)運(yùn)動(dòng)/戶外活動(dòng)(打球、游泳、騎行);

1小時(shí)興趣培養(yǎng)(繪畫、樂器、編程等);

自由時(shí)間(孩子自主安排,但限制電子設(shè)備使用)。

第二部分
高效學(xué)習(xí),拒絕暑假滑坡
  

暑假是孩子放松的時(shí)光,但長時(shí)間不學(xué)習(xí)可能導(dǎo)致知識(shí)遺忘、思維生疏。為了讓孩子保持學(xué)習(xí)狀態(tài),同時(shí)不增加負(fù)擔(dān),筆格小學(xué)推薦3個(gè)科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃,幫助孩子輕松鞏固、穩(wěn)步提升!

暑假作業(yè)
分散完成,避免突擊

很多孩子喜歡在暑假最后一周狂補(bǔ)作業(yè),導(dǎo)致質(zhì)量低下。我們建議:

每天固定1-2小時(shí)完成作業(yè),按科目分配。

家長每周檢查一次,及時(shí)糾錯(cuò)。

閱讀計(jì)劃
每天30分鐘,培養(yǎng)閱讀習(xí)慣

閱讀是暑假最好的“隱形學(xué)習(xí)”,筆格小學(xué)推薦分級(jí)書單:

低年級(jí)(1-2年級(jí)):《神奇校車》《小豬唏哩呼?!贰恫灰粯拥目防?/p>

中年級(jí)(3-4年級(jí)):《夏洛的網(wǎng)》《窗邊的小豆豆》《昆蟲記》

高年級(jí)(5-6年級(jí)):《小王子》《哈利波特》《西游記》(青少年版)

練字與計(jì)算
每天15分鐘,保持基本功

練字:低年級(jí)用田字格練楷書,高年級(jí)可嘗試行楷。

計(jì)算:每天10道口算或應(yīng)用題,保持?jǐn)?shù)學(xué)思維。

第三部分
技能UP!特長養(yǎng)成
  

暑假是孩子探索興趣、解鎖新技能的黃金期!與其讓時(shí)間在屏幕前流逝,不如帶孩子開啟一段充滿創(chuàng)意的成長之旅。從藝術(shù)創(chuàng)作到科學(xué)實(shí)驗(yàn),從運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)到生活技能,讓孩子在快樂實(shí)踐中收獲自信與成長。

01
運(yùn)動(dòng)計(jì)劃:每天1小時(shí),增強(qiáng)體質(zhì)

研究表明,堅(jiān)持21天的規(guī)律運(yùn)動(dòng)就能初步養(yǎng)成習(xí)慣。為此我們特別推薦適合小學(xué)生的五大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:游泳/籃球/足球/跳繩/騎行。這個(gè)暑假,讓我們幫助孩子收獲健康的體魄、愉悅的心情和堅(jiān)韌的品格!

02
藝術(shù)與創(chuàng)意,激發(fā)想象力

我們鼓勵(lì)孩子們在這個(gè)假期嘗試多元化的藝術(shù)創(chuàng)作:繪畫/黏土/表演;對于高年級(jí)學(xué)生,編程和機(jī)器人課程能有效培養(yǎng)邏輯思維能力與創(chuàng)新意識(shí)。家長可以帶孩子走進(jìn)美術(shù)館,參觀科技館體驗(yàn)前沿科技的魅力,這些都將成為孩子創(chuàng)意的源泉。

03
生活技能,培養(yǎng)獨(dú)立性

暑假是培養(yǎng)孩子生活技能的絕佳時(shí)機(jī)!對于低年級(jí)的孩子,可以從基礎(chǔ)自理能力開始。中高年級(jí)的孩子則可以挑戰(zhàn)更有意義的任務(wù)。在實(shí)踐中培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)和數(shù)學(xué)應(yīng)用能力,這些看似簡單的日常技能,實(shí)則是孩子走向獨(dú)立的重要階梯。

這個(gè)暑假,讓興趣成為孩子最好的老師,讓技能點(diǎn)亮成長的無限可能!在快樂探索中收獲自信與成長。愿這個(gè)夏天不僅留下歡聲笑語,更成為孩子們綻放天賦、發(fā)現(xiàn)自我的精彩起點(diǎn)。讓我們一起期待,在金秋九月遇見更獨(dú)立、更閃亮的他們!


讓暑假成為成長的加油站

希望這份指南能幫助家長和孩子

合理安排時(shí)間

讓假期既輕松又有收獲!

紙風(fēng)車動(dòng)圖.gif
筆格小學(xué)祝愿所有孩子
暑假快樂!健康成長!
END

筆-格-小-學(xué)
新/學(xué)/期/更/上/一/層/樓

——模版版權(quán)說明——

文字|來源135AI生成,使用請?zhí)鎿Q

圖片│來源135攝影圖(ID:85270)

頭圖|本人原創(chuàng)繪制+135元素改制

排版|135編輯器


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SUMMER TIME

夏天總是帶著一身熾熱奔赴人間,輕輕到來便能讓世界煥然一新,把耀眼的陽光、聒噪的蟬鳴、濃密的綠蔭鋪滿每個(gè)角落,將平凡日子釀成一首熱烈鮮活的歌。

夏天總是帶著一身熾熱奔赴人間,輕輕到來便能讓世界煥然一新,把耀眼的陽光、聒噪的蟬鳴、濃密的綠蔭鋪滿每個(gè)角落,將平凡日子釀成一首熱烈鮮活的歌。

SUMMER TIME

夏天總是帶著一身熾熱奔赴人間,輕輕到來便能讓世界煥然一新,把耀眼的陽光、聒噪的蟬鳴、濃密的綠蔭鋪滿每個(gè)角落,將平凡日子釀成一首熱烈鮮活的歌。

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